昨日は、メンテナンスの日。
「自分へのご褒美」
で美味しいお食事やスイーツを
頂く方もいますが、
私は、こっちがいいな～。
いつもは自分が人の身体を
見る立場。
自分の身体のことも
わかってるけど、
自分では出来ないメンテナンスも
大切です。
全身アロママッサージ
たっぷり２時間。
心も
筋肉も
ゆったりモードになれます。
「右肩甲骨が凝ってました」
などど言ってもらえ
自分では分かっていなかった
身体の悲鳴にも
気づかせてもらえます。
昨日は
マッサージ後
友達家族が家に来て
たのしい時間を過ごし
心も身体もうれしい日でした。
今日から
また、頑張れます！
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