家族が、落ち込んでる時に。
やって良かった事　その3

 

「体から元気と豊かさ」永橋幸子です。

 

 

90日＝3ヶ月で人は変われます。

・今よりちょっと良い自分

・不安のない自分

・一発逆転の自分

 

そんな自分で立春を迎えてみませんか？

 

90日で明日が楽しみな自分になるヒント

お伝えしています。

 

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何の心配もなく育った娘が

急に「何もしたくなくなった」

 

4ヶ月間が過ぎて

すっかり元気になって

大きな夢、

身近な夢、

を語り、

 

行動も始めた。

 

 

以前よりも

 

表情が豊かになり、

楽しそうな様子にさえなった。

何もしたく無くなった所から
見つかった夢は、

 

彼女が本当に望む夢にも思える。

 

 

 

その間は夢中だったけど、

今になって私自身の事も

振り返ってみた。

 

 

 

 

とにかく、眠れない事が
辛そうだった。

眠れないからパソコンを見る。

 

ますます頭が興奮して眠れない。

 

 

そして、世間が活動し始めるころ
眠り出す。

 

 

そんな日が、何日も続いた。

 

 

「今日は眠れるかなあ」

 

ふと、つぶやく娘に

何もしてあげられないのが
辛かった。

 

 

 

「マッサージしようか？」

 

「どっちでも」

 

 

肩を触ると予想通り、ガチガチに
なっている。

 

しばらくは、もみほぐしていたが、

肩を触られているのは、

本人にも触られている意識が強い。

 

 

そこで、足裏やふくらはぎの
マッサージにした。

 

それならば、体の自由は
邪魔されない。

 

ゴソゴソと動いていられる。

 

 

そもそも、考えすぎて
「何もしたくなくなった」

のは、分かっているから、

 

 

頭のツボである、

親指の先を特にほぐした。

 

 

気が付くと娘は

ぐっすりと眠っていた。

 

 

 

自分が、体のプロである事に
感謝できた瞬間だった。

 

翌朝、

「あれ、昨日はよく眠れた」

と嬉しそうな娘がいた。

 

 

 

 

 

 

 

 

ボタニカル暦では
心地よい毎日で幸せと豊かさを
作っていく事をお伝えしていきます。