前回の拒食の後に、
過食の日々も待っていました。

 

「体から元気と豊かさ」永橋幸子です。

 

90日＝3ヶ月で人は変われます。

 

人の体のしくみにも
関係しています。

 

・今よりちょっと良い自分

・不安のない自分

・一発逆転の自分

 

90日で明日が楽しみな自分になるヒント

お伝えしています。

 

---

 

前回、拒食症から救われた記事を
かきましたが、

（http://pinkrose.jp/wp/2018/11/12/7-90/）

 

その後、

今度はどんどん体重が増える経験も
しているのです。

 

 

バブルの真っただ中、

服の販売から転職し、

外資系企業の営業部の
秘書として働いていた私。

 

 

 

 

毎日、5時に会社が終わり、
そのまま、社長、営業部の男性社員と

銀座に繰り出すのです。

 

 

まずは、腹ごしらえで

お寿司やさん、
小料理屋、

その後、社長のお気に入りの
お姉さんのいるクラブへと
行くのです。

クラブまで付き合う事は
毎回では無かったですが、

 

食事は、毎日の日課のように
営業部みんなで行くのです。

 

 

 

 

 

始めて食べる物、

本物は違うと思える味、

 

 

 

何の躊躇もなく

毎日ご馳走をいただきました。

 

 

当然、気が付けば

スカートがキツイ。

 

 

 

 

そうなると、

楽なふわっとした服を
選ぶようになるのです。

 

 

 

 

 

ダイエットしよう。

 

 

毎日毎日、思います。

 

 

でも、

 

楽しい晩餐に行けば、

 

決意を忘れたかの様に
美味しい事に幸せを感じるのです。

 

 

 

そして、

家に帰り、お腹をみて後悔をする。

 

 

あっという間に10キロ増量。

 

 

 

 

それなのに

「食べちゃダメ」って思うほど

食べ物が気になるようになるのです。

 

 

 

それが、ダイエットが続かない

負のサイクルだと思うのです。

 

 

次回、ダイエット負のサイクル
について詳しくお話しますね。

 

 

 

---

 

 

ボタニカル暦では
自分の本質を知る事が出来ます。
それは、自分はどういった方法で
目的を叶えやすいか、の指針に
なるのです。