「まずは、体」

 

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「体から元気と豊かさ」永橋幸子です。

 

90日＝3ヶ月で人は変われます。

 

 

人の体のしくみにも
関係しています。

 

・今よりちょっと良い自分

・不安のない自分

・一発逆転の自分

 

90日で明日が楽しみな自分になるヒント

お伝えしています。

 

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暦では、もうすぐ冬至。

底冷えする寒さになってきました。

 

 

 

でも、年末でやることはいっぱい。

 

 

 

「でも、一番大事なのは
元気に新年を迎えること」

 

 

 

急な寒さに体が適応できない

 

のもあります。

 

 

 

また、新しい年に変わる時期は

天地に流れる氣も
不安定になるのです。

 

 

 

いままでと同じように
過ごしているのに

なんだか、上手くいかない。

 

 

 

この時期や、

お正月明けに

 

 

急に入院した。

 

なんて話も毎年聞きます。

 

 

 

 

 

 

大掃除や
お正月の準備も

 

もちろん大切ですが、

 

 

 

体を休めることも

真剣に考えましょう。

 

 

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旬の食材は、
その時に必要なエネルギーを
体に取り入れることができます。
そんなお話も楽しめます。

七十二候絵本読み聞かせランチ会

12月19日（水）
11：00～13:00
大田区　ふみちゃんちごはんやさん
ランチ付1200円

お申込み↓
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=JqOjdyak

詳細↓
https://www.facebook.com/events/362245951016879/