「手帳の中はうれしいことでうめる」

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「体から元気と豊かさ」永橋幸子です。

90日＝3ヶ月で人は変われます。

人の体のしくみにも
関係しています。

・今よりちょっと良い自分

・不安のない自分

・一発逆転の自分

90日で明日が楽しみな自分になるヒント

お伝えしています。

この時期は

新しい手帳に変えるのが

ドキドキ、楽しみな時ですね。

高校生の時、
生徒手帳に
願い事を書いたり、
日記みたいにつかったり、

小さな手帳に
ぎっしり書き込んで
いました。

それから、ずっと
基本的に使い方は一緒。

思いを綴ったり、
うれしかったことを
ピンク色で書き込んだり。

どんどん、
自分らしく、

そして

見る度に

気持ちがうれしくなる。

そんな手帳になっています。

手帳術を学び、
夢を叶える方法も
取り入れるように
なりました。

一年を振り返り

夢が叶ってる、
目標に近づいてる、

そう実感します。

ただ、予定を書くだけでは
もったいない！

いろいろ工夫して
みてくださいね。

マイナスな言葉は
使わない事がコツ

ボタニカル暦講座は
自分が何者なのか？
を知ることで
自分らしく、
心地よい毎日を
過ごせるようになります。