「今は、ゆっくりする時です。」
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「体から元気と豊かさ」永橋幸子です。
90日＝3ヶ月で人は変われます。
人の体のしくみにも
関係しています。
・今よりちょっと良い自分
・不安のない自分
・一発逆転の自分
90日で明日が楽しみな自分になるヒント
お伝えしています。
お正月の行事から
通常の日々に戻って参りました。
思っている以上に
身体に疲れも出てくる頃です。
新年会も始まり、
胃腸も負担が大きい時です。
ゆっくりする時間も
積極的に作ることで
これからの
一番の寒さを
乗り越える抵抗力を
作りましょう。
意識して
身体を休めることが
大切な時期です。
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