「秋は心静かに」
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「体から元気と豊かさ」永橋幸子です。
90日＝3ヶ月で人は変われます。
人の体のしくみにも
関係しています。
・今よりちょっと良い自分
・不安のない自分
・一発逆転の自分
90日で明日が楽しみな自分になるヒント
お伝えしています。
中国の古い医学書に
「黄帝内径」という物があります。
漢方や鍼灸、気功、易、
風水、東洋思想の
元になっています。
それによると、
季節によって
人間の過ごし方も
変えることが
心も体も
元気にするそうです。
秋は実りの季節。
夏の陽の氣が
冬の陰の氣へと
移り変わっていく時。
そんな秋の過ごし方は、
早寝早起き。
そして静かで落ち着いた
冬の氣に備えて
気持ちを落ち着けていきます。
その様に秋を過ごさないと
冬になって
肺を痛めると
伝えられています。
秋は、早寝早起きをして
落ち着いて過ごします。
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性格・相性・運気・吉方位
が、分かります。
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