上池台で女子力アップ！

「身体って変えられるのです！」

～医療・福祉・運氣のプロ～
《さちよせ》のさちこです

区の依頼で区民の方々に体操を教えています
誰でもできる体操ですが、
きちんとコツをつかみ、
自分に合った方法で行うことで
３か月、半年、と続けると

・姿勢が良くなった
・肩こりが軽くなった
・痩せた
・ダルイのが楽になった

など、ちゃんと結果がでているのです
９０歳の方でも

「気持ち良い程度の運動でも
続ける事で自分の身体は答えを出してくれる」
そのうれしさを多くの人に知ってもらいたい
といつも思っていました

そんな時、「ふみちゃんちごはんやさん」のオーナーさん
とのお話の中で素敵な企画が決まりました

明後日、４月１２日（水）
大田区上池台の『ふみちゃんちごはんやさん』で

女子力アップ、
ヒップアップ、
姿勢補正、
筋力アップ、
引き締め、
健康維持、
腰痛、肩こり予防、

目的に

誰でもできる
体操を行います。
自分でも覚えて
生活の中で少しでも
身体を動かし、自分の目標を叶える事
ができます！

参加料は、体験価格：３００円

今後は基本的に週１回を予定しています
毎回５００円の予定です

詳細はこちらから↓