２月４日品川プリンスホテルでの
「立春祭」

私は、「Body風水診断」

姿勢の診断により
健康上、運氣上の不都合を
アドバイスさせていただきました。

短い時間で、
お一人お一人にもっと
生活上のアドバイスを差し上げたかった
のですが、時間の都合上そうもいかず、、、

このブログで
その時お話したことも含め、

少しずつお伝えしていきます。

いつもスニーカーを履いてる
という方も多かったですが、
スニーカーだから体に良い訳では
ありません。

・踵の方が、減りやすい人

・ペタペタ歩きだなって思う人

・膝が痛い人

は、スニーカーでも
踵の部分が厚いものにしてくださいね。
ぺったんこの底はダメです。

踵を高くすると

重心のバランスが取れてきます。

その結果、

姿勢にも影響してきます。

気に入ってるスニーカーの
場合は、踵の部分に
クッションを入れてください。

靴を変えただけで、
腰痛が良くなった患者様が
何人もいらっしゃります。

大切なんです。靴は。

立春祭、11ｃｍヒールで
動き続けた私ですが、
重心のかけ方で
翌日も痛み、むくみ無しでした。

どんな靴を選ぶか、
どう重心をかけるか、

気を付けてみてください。